<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="0.91">
  <channel>
    <title>ユナの持つ芯の強さとチャーミングな部分を兼ね備える料理</title>
    <description>レシピ</description>
    <link>http://l5nv7.99ing.net/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>湯葉とエノキのお吸い物</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;干し湯葉...4個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;エノキ...1/2袋&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;刻みネギ...大さじ3&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[調味料]&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;酒...大さじ1&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;みりん...大さじ1&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;薄口しょうゆ...大さじ1&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;塩...小さじ1&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
だし汁...800ml&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.&lt;/span&gt;エノキは根元を少し切り落とし、4等分に切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら[調味料]とエノキを加え、再び煮立ったら湯葉を加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;お椀に注ぎ、刻みネギを散らす。&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%97/%E6%B9%AF%E8%91%89%E3%81%A8%E3%82%A8%E3%83%8E%E3%82%AD%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%90%B8%E3%81%84%E7%89%A9</link> 
    </item>
    <item>
      <title>湯葉とシメジのお吸い物</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;干し湯葉...15g&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;シメジ...1パック&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;刻みネギ...適量&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;だし汁...1000cc&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[調味料]&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;酒...大さじ4&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;みりん...大さじ2&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;塩...小さじ1&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;薄口しょうゆ...小さじ2&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.干し&lt;/span&gt;湯葉はだし汁(少量)に浸しておく。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;鍋にだし汁と[調味料]を入れて火にかけ、煮立ったらシメジを加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.2に&lt;/span&gt;湯葉を加え、柔らかくなったら火を止めて刻みネギを加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%96/%E6%B9%AF%E8%91%89%E3%81%A8%E3%82%B7%E3%83%A1%E3%82%B8%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%90%B8%E3%81%84%E7%89%A9</link> 
    </item>
    <item>
      <title>湯葉とワカメのお吸い物</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;干し湯葉...15g&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;乾燥ワカメ...適量&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;刻みミツバ...適量&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;だし汁...1000cc&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[調味料]&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;酒...大さじ4&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;みりん...大さじ2&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;しょうゆ...大さじ２&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;塩...小さじ1&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.乾燥&lt;/span&gt;ワカメは水でもどし、水気を絞る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら[調味料]を加え、火を止めて湯葉を加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;お椀にワカメを入れて2を注ぎ、刻みミツバを浮かせる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%95/%E6%B9%AF%E8%91%89%E3%81%A8%E3%83%AF%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%81%AE%E3%81%8A%E5%90%B8%E3%81%84%E7%89%A9</link> 
    </item>
    <item>
      <title>タケノコの味噌汁</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;水煮タケノコ...1本&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;玉ネギ...1個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9F%E3%83%A7%E3%82%A6%E3%82%AC&quot;&gt;ミョウガ&lt;/a&gt;...1個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;刻みネギ...適量&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;だし汁...1000cc&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;みそ...適量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.&lt;/span&gt;水煮タケノコは食べやすい大きさの切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
玉ネギは薄切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ミョウガは薄い輪切りにして水に放ち、ザルに上げる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;鍋にだし汁と玉ネギを入れて火にかけ、玉ネギが透き通ってきたらタケノコを加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;みそを溶き、ミョウガと刻みネギを加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%94/%E3%82%BF%E3%82%B1%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%81%AE%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>ヤマブシタケの味噌汁</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%96%E3%82%B7%E3%82%BF%E3%82%B1&quot;&gt;ヤマブシタケ&lt;/a&gt;...1パック&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;玉ネギ...1/2個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;小松菜...1/2束&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;だし汁...1000cc&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;みそ...適量&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.&lt;/span&gt;ヤマブシタケは、小房に分ける。&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;玉ネギは薄切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;鍋にだし汁と玉ネギを入れて火にかけ、玉ネギが透き通るまで煮る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;ヤマブシタケを加え、煮立ったら小松菜を加え、みそを溶く。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%93/%E3%83%A4%E3%83%9E%E3%83%96%E3%82%B7%E3%82%BF%E3%82%B1%E3%81%AE%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>野菜たっぷりミルクスープ</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;ジャガイモ...2個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;キャベツ...1/6個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;玉ネギ...1個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;ニンジン...1/2本&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;ウインナー...6本&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC&quot;&gt;バター&lt;/a&gt;...20g&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;固形スープの素...2個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;水...500cc&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;牛乳...500cc&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;塩コショウ...適量&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;ドライパセリ...適量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.&lt;/span&gt;ジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
キャベツと玉ネギはみじん切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ウインナーは輪切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.熱した&lt;/span&gt;鍋にバターを溶かし、玉ネギをしんなりするまで炒めたらジャガイモ、キャベツ、ニンジン、ウインナーを加えて炒め合わせる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;固形スープの素、水を加え、野菜が煮えたら牛乳を加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;4.&lt;/span&gt;塩コショウで味を調え、器によそい、ドライパセリを散らす。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%92/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%B7%E3%82%8A%E3%83%9F%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97</link> 
    </item>
    <item>
      <title>野菜スープ</title>
      <description>&lt;br /&gt;
材料&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;p class=&quot;top&quot; property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;レタス...1/2玉&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;玉ネギ...1/2個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;ニンジン...1/2本&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;エノキ...1袋&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;刻みネギ...適量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[スープ]&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;固形スープの素...2個&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;水...1000cc&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;白ワイン...大さじ4&lt;/p&gt;
&lt;p property=&quot;recipe:Material&quot;&gt;&lt;br /&gt;
塩コショウ...適量&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;1.&lt;/span&gt;レタスは食べやすい大きさにちぎる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;2.&lt;/span&gt;玉ネギは薄切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;ニンジンは皮をむき、イチョウ切りにする。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;4.&lt;/span&gt;エノキは石づきを切り落とし、3等分に切る。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;5.&lt;/span&gt;鍋に[スープ]を入れて火にかけ、固形スープの素が煮溶けたら玉ネギとニンジンを加える。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;6.&lt;/span&gt;玉ネギが透き通ってきたらエノキを加え、塩コショウで味を調える&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;span class=&quot;number&quot;&gt;7.&lt;/span&gt;器にレタスを入れ、6を注ぎ、刻みネギを散らす。&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description> 
      <link>http://l5nv7.99ing.net/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%EF%BC%91/%E9%87%8E%E8%8F%9C%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%97</link> 
    </item>

  </channel>
</rss>